adidas Training by Runtastic - Workout Fitness App v4.24 [Premium]

adidas Training by Runtastic - Workout Fitness App v4.24 [Premium]
Yêu cầu: 5.0+
Tổng quan: Bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn với Adidas Training. Với sự lựa chọn các bài tập ngắn và nhiều sự đa dạng, bạn sẽ tìm cách đưa thể dục vào lịch trình của mình. Adidas Đào tạo là kế hoạch tập luyện hoàn hảo. Sử dụng ứng dụng để cá nhân hóa kế hoạch tập luyện của bạn, duy trì động lực và ăn mừng thành công của bạn.

Tập luyện trong ứng dụng Đào tạo adidas hoàn hảo cho:
- Đốt mỡ
- Rèn luyện sức mạnh
- Đốt toàn thân
- Làm việc trên sự ổn định cốt lõi của bạn
- Cải thiện thăng bằng và tư thế của bạn
- Cảm giác sảng khoái và tự tin

Lập kế hoạch tập luyện tại nhà hoàn hảo ⁠ Tập dù bạn ở cấp độ nào
Điều chỉnh thói quen của bạn theo khả năng của bạn và chơi theo sở trường của bạn. Nắm bắt những gì làm cho bạn khác biệt khi bạn đạt được mục tiêu được thiết kế cho cơ thể của bạn. Chọn từ hơn 190 bài tập để làm săn chắc và tăng cường mọi góc cạnh của cơ thể bạn. Ứng dụng tập luyện này có video HD cho mỗi bài tập để chỉ cho bạn cách hoàn thiện hình thức của mình và tận dụng tối đa chuyển động của bạn. Hãy tử tế với cơ thể của bạn với khởi động năm phút tùy chọn.

Nhắm mục tiêu bất kỳ khu vực nào trên cơ thể bạn
Sử dụng các kế hoạch của chúng tôi để đốt cháy chất béo, xây dựng sức mạnh hoặc dễ dàng chạy bộ. Workout Creator cho phép bạn chọn khu vực cơ thể bạn muốn làm việc và trong bao lâu. Cho dù đó là một bài tập hoàn toàn ab, một bài tập chân và chiến lợi phẩm, hoặc tập luyện toàn thân, bạn có thể quyết định.

Tập luyện cùng với các huấn luyện viên và vận động viên hàng đầu
Huấn luyện viên chuyên nghiệp và vận động viên của chúng tôi sẵn sàng để đẩy bạn qua một buổi tập luyện. Thực hiện theo một video hướng dẫn tập luyện với HIIT, bài tập ab, yoga, đấm bốc, và nhiều hơn nữa. Bạn sẽ học được từ những điều tốt nhất. Thực hiện theo một bài tập HIIT 7 phút đầy tâm huyết hoặc được hướng dẫn nhẹ nhàng với một dòng yoga tan chảy căng thẳng để kéo dài và tăng cường.

Xây dựng mạng xã hội truyền cảm hứng và thúc đẩy bạn
Ai nói hành trình tập thể dục của bạn phải cô đơn? Trong khi bạn có thể tận hưởng việc tập luyện với các bài tập tại nhà của chúng tôi, bạn có thể tạo kết nối với mọi người để sẵn sàng nâng bạn và đẩy bạn đi cùng.

Tham gia cộng đồng toàn cầu
Tham gia các thử thách thể dục cho yoga, chạy bộ và HIIT. Tham gia, bất kể bạn đang ở đâu, và xem cách bạn xếp chồng lên với các đối thủ trên khắp thế giới.

Theo dõi với nhiều tính năng
Hãy để ứng dụng tập luyện này trở thành huấn luyện viên cá nhân của bạn. Đồng hồ bấm giờ tập luyện và huấn luyện viên giọng nói để làm cho phiên của bạn một trải nghiệm liền mạch. Nguồn cấp tin tức của bạn giúp bạn cập nhật với cộng đồng của mình và cung cấp các mẹo tập thể dục và phục hồi từ blog adidas Runtastic. Phần sức khỏe và dinh dưỡng sẽ giúp bạn nuôi dưỡng bản thân.

Thông tin sử dụng ứng dụng và chi tiết thành viên cao cấp
Ứng dụng đào tạo adidas miễn phí để tải về và sử dụng. Một số tính năng, chẳng hạn như các kế hoạch đào tạo cụ thể, chỉ được mở khóa khi mua Tư cách thành viên cao cấp. Tư cách thành viên của bạn sẽ tự động gia hạn nếu bạn không hủy nó trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Việc gia hạn Tư cách thành viên cao cấp của bạn sẽ được tính vào tài khoản của bạn tối đa 24 giờ trước khi Tư cách thành viên hiện tại của bạn hết hạn. Việc hủy đăng ký thành viên trong ứng dụng là không được phép. Tùy chọn vô hiệu hóa tự động gia hạn Tư cách thành viên cao cấp có sẵn cho bạn trong cài đặt tài khoản Google Play của bạn.

Bạn có câu hỏi nào thêm về ứng dụng của chúng tôi không? Liên hệ với chúng tôi qua https://help.runtastic.com/hc/en-us

Ứng dụng này không có quảng cáo

Ảnh chụp màn hình: