Fitify: Workout Routines & Training Plans v1.11.3 [Đã mở khoá]

Fitify: Workout Routines & Training Plans v1.11.3 [Đã mở khoá]
Yêu cầu: 4.2+
Tổng quan: Ai cần một phòng tập thể dục? Lấy lại vóc dáng tại nhà với Workouts & Plans từ Fitify.
Với chúng tôi, bạn có thể tập luyện chỉ bằng cách tập luyện thể hình (không có thiết bị!). Tuy nhiên, chúng tôi là ứng dụng duy nhất ở đây cung cấp cả Workouts và Gói với các công cụ phù hợp, chẳng hạn như:
• Ấm đun nước
• TRX
• Bosu
• Bóng Thụy Sĩ
• Trái banh để tập thể lực
• Băng điện trở
• Quả tạ
• Barbell
• Con lăn bọt
• Thanh kéo

Fitify là ứng dụng tập luyện toàn thân cuối cùng của bạn để giảm cân, đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp & sức mạnh. Với hơn 850 bài tập trong ứng dụng tập luyện, thói quen tập luyện hàng ngày của bạn luôn mới mẻ, vui vẻ & hiệu quả! Làm việc ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào bằng cách sử dụng bất kỳ công cụ phù hợp. Không yêu cầu thiết bị, nhưng nếu bạn có một thiết bị - hãy tận dụng lợi thế của nó!

Chúng tôi có thể làm gì cho bạn?
• Kế hoạch tập thể dục cá nhân - kế hoạch tập luyện tùy chỉnh dựa trên kinh nghiệm, mục tiêu và lựa chọn thời gian của bạn. Mỗi thói quen tập luyện được tạo ra dựa trên mức độ tập thể dục cá nhân của bạn để mang lại cho bạn kết quả tốt nhất.
• 15 phút tập luyện hàng ngày
• hơn 850 bài tập thể hình và công cụ phù hợp - vì vậy việc tập luyện luôn vui vẻ, độc đáo và hiệu quả
• Hơn 20 bài tập luyện sẵn - chọn phần cơ thể, loại hình đào tạo và thời gian
• Hơn 15 phiên phục hồi được xây dựng sẵn - Các lớp học kéo dài, Yoga và Xốp
• khả năng xây dựng tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn, từ cơ sở dữ liệu tập thể dục lớn của chúng tôi
• hoạt động ngoại tuyến
• huấn luyện viên giọng nói
• trình diễn video HD rõ ràng

Kế hoạch tập thể dục
• Kế hoạch đào tạo hàng tuần với đầy đủ các buổi tập luyện và phục hồi
• Tập luyện chỉ mất 15-25 phút để hoàn thành.
• Các buổi HIIT, Tabata, Tập luyện Sức mạnh, Cardio và Phục hồi với các bài tập video dễ thực hiện.
• Xem lịch sử và theo dõi tiến trình tuyệt vời của bạn!

Thói quen tập luyện tùy chỉnh
Kết hợp tập luyện của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu con thú của chúng tôi với hơn 850 bài tập.

Tập luyện độc lập
Cho dù bạn có thể tăng cân hay sử dụng một công cụ như Keling, bạn có thể chọn thực hiện theo kế hoạch hoặc chạy bất kỳ bài tập luyện sẵn nào của chúng tôi. Chọn phần cơ thể, loại hình đào tạo, thời gian. Đó là nó.

Sức mạnh:
• Tập luyện toàn thân
• Gói 6 điên
• Lõi phức tạp
• Trở lại mạnh mẽ
• Thân dưới phức tạp
• Nhảy điện nổ
• Mông tuyệt vời
• Phần thân trên phức tạp
• Cánh tay đòn
• Rương quái vật
• Vai và lưng trên

HIIT & Cardio
• Cường độ cao (HIIT)
• Cardio nhẹ (LISS)
• Tabata
• Khoảng cách sức mạnh của tim mạch
• Đo thị lực
• Thân thiện

Đặc biệt
• Ấm lên
• Nguội đi
• Cân bằng & Phối hợp
• Khoa học 7 phút
• Tập luyện chức năng
• Đào tạo toàn người

Phiên phục hồi
• Kéo dài toàn thân
• Kéo dài phần thân trên
• Kéo dài lưng
• Kéo dài cơ thể
• Yoga linh hoạt toàn thân
• Yoga cho người chạy
• Yoga cho lưng khỏe mạnh
• Yoga buổi sáng
• Yoga cho giấc ngủ
• Cán bọt toàn thân
• Chân lăn xốp
• Quay lại bọt
• Cán bọt cổ

Máy xay sinh tố
Tính năng Blender có sẵn theo mặc định để thói quen tập thể dục của bạn không bao giờ giống nhau. Mỗi buổi tập đều tươi mới và vui vẻ, vì vậy bạn vẫn có động lực trên hành trình tập thể dục của mình.

Việc tải xuống và sử dụng Fitify là miễn phí. Nhận kế hoạch đào tạo của bạn và các tính năng bổ sung với phiên bản Pro, có sẵn trên cơ sở đăng ký. Bạn luôn có thể hủy đăng ký tại đây trong Google Play / Đăng ký. Khi bạn hủy, quyền truy cập vào các tính năng Pro sẽ hết hạn vào cuối thời hạn thanh toán hiện tại. Không tăng giá khi gia hạn. Chúng tôi cung cấp bảo hành 10 ngày tiền lại.

Liên hệ: support@gofitify.com
Trang web: https://GoFitify.com

Cảm ơn đã đọc đến cuối. Cảm ơn vì đã giữ cho mình phù hợp với chúng tôi

Ứng dụng này không có quảng cáo

Ảnh chụp màn hình: